ANDRÉ SCHUDEL
Gesundheitsförderung in Buchform – ergänzt durch aktive Unterstützung und persönliche Online‑Beratung.

Liebe Leserin, lieber Leser

 

Der Newsletter von gestern kam nicht bei allen gut an, deshalb sende ich ihn neu.

 

Ich kläre auf...

Da mich immer mehr KlientInnen mit 'du' ansprechen, akzeptiere und übernehme ich das.

Gesundheit ist heute unnötig komplex und oft nicht verständlich.

Viele leidende Menschen verlassen Arztgespräche verunsichert, ängstlich – ja sogar oft in Panik und sind überfordert. Es fehlt an ruhiger Erklärung, an Zeit, Einordnung und Alternativen werden kaum aufgezeichnet.

Erste Behandlungen mit Medikamenten bringen oft keine Linderungen, dafür Nebenwirkungen.

Zwischen widersprüchlichen Ratschlägen, auch im Internet, und ständig neuen Trends verliert man leicht den Überblick. Viele probieren alles Mögliche aus, bevor sie überhaupt eine stabile Grundlage schaffen – und bleiben dann frustriert zurück, weil die Ergebnisse ausbleiben.

Wir wollen das ändern. Unser Ziel ist es, Gesundheit verständlich, zugänglich und alltagstauglich zu machen. Wir räumen Unsicherheiten aus dem Weg, damit du dich gestärkt, motiviert, inspiriert fühlst und deine Gesundheit selbstbewusst in die eigene Hand nimmst.

Wie können wir dir helfen?
Mit einer Onlineberatung helfen wir individuell und persönlich. Sie ist geeignet für eher verunsicherte Menschen mit vielen Fragen, die Aufklärung wünschen. Und verstehen wollen, warum gerade sie krank geworden sind und was sie selber tun können.

Neu und damit sich alle eine Beratung leisten können, habe ich ein kostengünstiges Abonnement eingerichtet.

Entdecke hier mehr zum Thema ‚Onlineberatung’…

Mit unseren Büchern, die bald nicht nur über amazon zu beziehen sind, gehen wir tiefer, erklären warum gewisse Behandlungen keinen Nutzen haben und sogar schädlich sein können. Wir erklären Ursachen und was du selber tun kannst.

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Detox: Warum sich unser Körper von selbst reinigt

«Immer mehr Produkte und Anwendungen versprechen, den Körper zu „entgiften“. Dabei verfügt unser Körper über eine natürliche Reinigungsfunktion.»

«Die gute Nachricht: Es gibt einige Möglichkeiten, die körpereigenen Entgiftungsmechanismen zu unterstützen – und zwar nicht nur im Frühjahr, wenn Detox-Produkte üblicherweise Hochkonjunktur haben, sondern das ganze Jahr hindurch.

Ernährungsmediziner Riedl empfiehlt, ausreichend Wasser und ungesüsste Tees zu trinken, damit die Nieren gut arbeiten können.»

«Für eine gesunde und nicht zu stark belastete Leber sollte man möglichst auf Alkohol verzichten und auf eine ausgewogene Ernährung achten. Zucker, vor allem jener in industriellen Lebensmitteln, setzt dem Organ ebenfalls zu.

Auch Weissmehl sowie schwere und fetthaltige Lebensmittel besser selten auf den Speiseplan nehmen. Die gesünderen Alternativen sind unter anderem frisches Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte.»

«Es gibt Stoffe, die dem Körper schaden, von ihm aber nur sehr langsam ausgeschieden werden können. Ein Beispiel sind Schwermetalle aus Fisch: So kann Methylquecksilber bis zu 70 Tage im Blut und sogar jahrelang im Gehirn bleiben.»

«Der Ernährungsmediziner rät deshalb zu Bioprodukten: „Wer in hochwertige Lebensmittel investiert, nimmt automatisch weniger Pestizide und damit auch weniger Schadstoffe auf.“ Außerdem empfiehlt er, nur wenig Fleisch zu essen und Öl nicht zu stark zu erhitzen. Sonst können giftige Verbindungen entstehen.»

Anmerkung: Zuerst lassen sich die Menschen erzählen, dass Tierprodukte wichtiger Bestandteil einer «ausgewogenen gesunden Ernährung» sein sollen, obwohl Tierprodukte zu über 90 % für die Aufnahme von Umweltgiften aus der Nahrung verantwortlich sind.

Dann lassen sie sich noch erzählen, dass konventionelle Lebensmittel gesundheitlich unbedenklich seien, weil diese ja kontrolliert und die Grenzwerte für Pestizide eingehalten würden, obwohl bekannt ist, dass sich die Grenzwerte meistens nicht an der Gesundheit orientieren, sondern an den Möglichkeiten der Industrie, die Grenzwerte einzuhalten.

Zudem wird der sogenannte «Cocktail-Effekt» gar nicht berücksichtigt, also das unheilvolle Zusammenwirken mehrerer Giftstoffe in einem Lebensmittel, das besonders gesundheitsgefährdend ist. Und schliesslich lassen sie sich noch unwirksame teure Detox-Produkte aufschwatzen, obwohl die einzig sinnvolle Detox-Methode darin besteht, die Giftaufnahme so gering wie möglich zu halten – also ganz auf Tierprodukte und konventionell erzeugte Nahrungsmittel zu verzichten – und zu beachten, dass ein durch gesunde pflanzliche Ernährung gesundgehaltener Körper über die besten Entgiftungsfunktionen verfügt.

https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/ernaehrung/detox-luege-warum-sich-der-koerper-von-selbst-reinigt-778981.html

Wie du deinem Körper nach Medikamenteneinnahme und ungesunder Ernährung tatsächlich helfen willst -zu entgiften, lies eines meiner Bücher.

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Der stille Hausmeister des Gehirns: Ein verstopftes Reinigungssystem könnte Demenz ein Jahrzehnt früher ankündigen.

  • Eine neue Studie identifiziert drei MRI-basierte Biomarker, die mit dem glymphatischen System des Gehirns, dem Abfallbeseitigungssystem, in Verbindung stehen und das Demenzrisiko bis zu einem Jahrzehnt im Voraus vorhersagen können.
  • Eine beeinträchtigte glymphatische Funktion, oft bedingt durch kardiovaskuläre Risikofaktoren wie Bluthochdruck, verhindert, dass das Gehirn toxische Proteine ​​abbaut, und erhöht so das Demenzrisiko.
  • Die Ergebnisse liefern eine biologische Erklärung dafür, warum schlechter Schlaf und Gefässerkrankungen eng mit Demenz zusammenhängen.
  • Die Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Verbesserung der glymphatischen Funktion durch Schlaf, Bewegung und Blutdruckkontrolle eine wichtige präventive Strategie sein könnte.
  • Diese Entdeckung eröffnet neue Wege für frühzeitige Interventionen und die Entwicklung potenzieller Medikamente zur Gehirnreinigung.

Quelle: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4636982/

Mein Buch klärt auf: https://schmerzexperten.ch/fachbuecher-fuer-ihre-schmerzfreiheit-und-gesundheit/

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Natürliche Virenkiller (Bakterien)

Beeren bieten einen süssen Schutz. Ihre tiefen Farbstoffe sind reich an Polyphenolen und Resveratrol, die die Virusaktivität und Entzündungen hemmen. Regelmässiger Verzehr versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, die er täglich nutzen kann, nicht nur im Krankheitsfall.

Der Wirkstoff Curcumin in Kurkuma besitzt nachweislich antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften und unterstützt so die natürliche Abwehr des Körpers gegen Infektionen. Verwende Kurkuma grosszügig beim Kochen und kombiniere es mit schwarzem Pfeffer, um die Aufnahme zu verbessern. Pfeffer bei einer Darmerkrankung nicht verwenden.

Knoblauch und Ingwer wirken wie natürliche, körpereigene antimikrobielle Mittel. Beide enthalten bioaktive Verbindungen, die die Virusvermehrung hemmen und gleichzeitig die Durchblutung und die Immunantwort unterstützen. Wer sie regelmässig beim Kochen verwendet, macht aus alltäglichen Mahlzeiten natürliche Medizin. Noch besser roh verzehren.

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Die nächste Plandemie, wann kommt sie?

Die nächste Plandemie: 3.625 Biolabore, Patente zum Nipah-Virus und selbstamplifizierende mRNA-Injektionen. Die gleichen Architekten der letzten inszenierten Pandemie bereiten die Welt auf die nächste vor – die unausweichliche Folge einer Welt, die sie nie zur Rechenschaft gezogen hat.

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11. Februar 2026
Jährliches Zähneröntgen sollte keine gängige Praxis sein
Ein Beweis des Nutzens fehlt. Auch andere Praktiken müssten wissenschaftlich besser abgestützt werden, fordert ein Experte. Das Ritual ist jedes Mal dasselbe. Nach dem Zahnstein entfernen und dem Polieren der…
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11. Februar 2026
ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Was tun?
Aufmerksamkeits-Defizit/Hyperaktivitäts-Syndrom oder Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom oder ganze einfach: Eine erfundene Krankheit, die gut in die Zeit von heute passt! Trotz unklarer Diagnose und potenziell starker Nebenwirkungen setzt sich die medikamentöse Behandlung der…
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11. Februar 2026
Hausmittel stoppt hartnäckigen Husten, erleichtert die Schleimlösung innert wenigen Tagen, besser als jedes Medikament
Jährlich fliessen Milliarden in die medikamentöse Behandlung von chronischem und anhaltendem Husten – einem der häufigsten Gründe für Arztbesuche weltweit. Dies gilt insbesondere für postinfektiösen anhaltenden Husten (PPC), der nach…
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10. Februar 2026
Akne – Hautunreinheiten
Akne und Hautunreinheiten sind sehr häufige Hautprobleme, die vor allem im Gesicht, am Rücken, auf der Brust oder an den Schultern auftreten. Sie unterscheiden sich in Ausprägung und Ursache, hängen…
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8. Februar 2026
Covid-19: Hilft Ivermectin tatsächlich?
Medizinische Vertuschung bricht zusammen: FDA gibt zu, dass Ivermectin wirkt. Nach drei Jahren des Leugnens und Millionen Toten räumt die FDA endlich ein: Ärzte hatten Recht, Ivermectin zu verschreiben. Ivermectin…
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7. Februar 2026
Schizophrenie mit Änderung der Ernährung geheilt?!
Am 4. Februar 2026 sagte Gesundheitsminister Robert F. Kennedy Jr. vor einer Menschenmenge im Tennessee State Capitol: «Wir wissen inzwischen, dass die Ernährung eine Hauptursache für psychische Erkrankungen in diesem…
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6. Februar 2026
Der Kongress fordert Bill Gates zur Aussage unter Eid auf – Melinda bricht ihr Schweigen und die Spur der Pandemie-Gelder wird immer breiter.
Melinda sagt, er müsse antworten. Der Kongress stimmt zu. Und die finanzielle Architektur der Pandemievorsorge wird nun endlich unter Eid geprüft. Es sind noch keine 48 Stunden vergangen, seit die…
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6. Februar 2026
CDC-Beamter: MMR-Impfung garantiert keinen Schutz vor Masern
In einem Brief vom 1. Februar 2026 an das Wall Street Journal schrieb Dr. Ralph Abraham, stellvertretender Direktor der CDC, dass bei einem kürzlich aufgetretenen Masernausbruch in Colorado, der mit…
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6. Februar 2026
Fleischesser vs. Veganer: Kreatin
Kreatin ist eine natürlich im menschlichen Körper vorkommende Substanz, die hauptsächlich an der Energieproduktion in Muskeln und Gehirn beteiligt ist. Es wird auch natürlich im Körper vieler Tiere gebildet, die…
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6. Februar 2026
Epidemiologe: „Mehr als 70 Prozent der Menschheit haben eine chemische Lobotomie hinter sich, getarnt als Impfung.“
Auf der Plattform X hat der Epidemiologe Nicolas Hulscher scharfe Aussagen zu den möglichen Folgen der COVID-19-mRNA-Impfung gemacht. Nach seiner Darstellung hätten „mehr als 70 Prozent der Menschheit eine chemische Lobotomie hinter…
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4. Februar 2026
Epstein-Files: Corona-Pandemie war kein Unfall, sondern vorbereitet
Pandemien als lukrative Geschäftsidee. Die neuen Epstein-Dokumente zeigen etwas Unbequemes: Als Corona ‚per Zufall kam‘, war alles schon bereit. Geldtöpfe, Impf-Firmen, Planspiele, Versicherungen, das stand jahrelang vorher. Pandemien galten nicht…
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Schönes Wochenende... 

Liebe Grüsse
ANDRÉ SCHUDEL
Allmenweg 8
5610 Wohlen, Schweiz

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