Und ist erst nach Arzt. Ich ergänze: Erkenne zuerst die Ursachen und behebe diese.
Dr. med. Michael Greger:
«Die meisten chronischen Krankheiten – wie Herzkrankheiten, Schlaganfall, Diabetes und bestimmte Krebsarten – sind durch eine Änderung des Lebensstils weitgehend vermeidbar, wobei Ernährung, körperliche Aktivität, Gewicht und Rauchen den grössten Teil des Risikos ausmachen.
Wenn Bevölkerungsgruppen von Ländern mit niedrigem Risiko in Länder mit hohem Risiko umziehen, verändern sich ihre Krankheitsraten entsprechend. Dies deutet stark darauf hin, dass Umwelt und Verhalten und nicht die Genetik die Hauptursachen für Krankheiten sind.
Trotz überwältigender Beweise dafür, dass Lebensstiländerungen bei der Vorbeugung und Behandlung chronischer Krankheiten wirksamer und kostengünstiger sind als Medikamente, räumen die Gesundheitssysteme pharmakologischen Interventionen überwiegend Priorität ein.
Die Pharmaindustrie profitiert am meisten von chronischen Krankheiten, die eine tägliche Medikamenteneinnahme erfordern, und spielt nicht-medikamentöse Lösungen aktiv herunter, während viele Ärzte die Richtlinien für eine auf Lebensstil basierende Behandlung nicht befolgen, was der öffentlichen Gesundheit schadet.»