Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
Mit unserer Lebensart killen wir laufend unsere DNA. Viele Studien zeigen eindeutig, dass wir mit einem hohen Früchte- und Gemüseanteil in unserer Ernährung Krankheiten, auch Krebs, minimieren können. Früchte und Gemüse sind enthalten Antioxidantien; Sie enthalten unzählige Phytonährstoffe, die unsere Entgiftungsenzyme… Weiterlesen »Wie können Sie DNA-Schäden reparieren?
Wir klären auf… Was ist Colostrum. Die Werbung sieht so aus: Colostrum von Kühen (auch von anderen Tieren erhältlich) – auch Biestmilch genannt – zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Antikörpern aus. Die Schweizer Lebensmittelverordnung definiert die Immunmilch folgendermassen:… Weiterlesen »Volksmund: Colostrum und Molke ist gesund! Basta…
Ist das ein Ernährungs- und Trinkproblem. Wieder einmal! Männer trinken mit ihrem Bier östrogene Substanzen. Hopfen-Phytoöstrogene. Phytoöstrogen kommen auch in Sojabohnen vor. Das Ergebnis: Brüste wachsen und die Hoden schrumpfen, bevor ernsthafte Leberschäden auftauchen. Also sobald Sie merken, dass Sie… Weiterlesen »Wenn bei Männern Brüste wachsen
Obwohl wieder viele Menschen rauchen, tötet unsere Ernährung mehr Menschen als Tabak. Das dürfte nicht erstaunlich sein, obwohl viele Raucher/innen ihre Zigaretten am liebsten fressen würden, ist die Ernährung auf Platz 1 der Todesfälle. Das sollte niemand wundern, wenn Sie… Weiterlesen »Ernährung tötet mehr Menschen als Tabak
Nahrungsmittel als Medizin? Oder doch eher Lebensmittel als gesunde Ernährung? Der Unterschied zwischen pflanzlicher Nahrung und pflanzlicher Medizin ist eigentlich sehr subjektiv. Es gibt einen grossen Bereich der Überschneidung mit beiden Kategorien. Wenn Sie an alle Pflanzen denken, die wir… Weiterlesen »Die beste «Medizin» bei Ihnen zu Hause täglich im Essen.
leiden Sie ein Leben lang! Was ist der Grund dafür? Kommt es bei der Schwangerschaft trotz aller Vorsicht und Vorsorge zu einer Infektion bei der Mutter, geht die Schwangere vertrauensvoll zu ihrem Arzt. Er verschreibt zum Schutz des Kindes und… Weiterlesen »Wenn Kinder bereits mit einem Entzündungsmarker auf die Welt kommen
Die ketogene Ernährung wird seit Jahren von Ärzten, Gesundheitszentren, Therapeuten und Internetseiten sehr empfohlen. Wir haben immer wieder Klienten, die diese Form der Ernährung, also viel Fett und viel Fleisch zu essen, umsetzen. Doch leider selten mit einem guten gesundheitlichen… Weiterlesen »Ketogene oder Paleo Ernährung: Wenns immer mehr übel riecht
Über einen solchen Erfolg dürften sich selbst die Erfinder spezieller Marktingstrategien gewundert haben, denn weil der Kaffeemarkt hart umkämpft war, erfand N. die Kaffeekapsel. Ein anderer Konzern entdeckte, dass man mit der richtigen Mischung von Kaffee viel Geld verdienen kann… Weiterlesen »Diese „coolsten“ Tricks bescheren Konzerne Milliarden Umsatz – der Verbraucher zahlt sogar für Luft!
Immer mehr wissenschaftliche Berichte tauchen auf und loben Kurkuma. Für folgendes soll es gut sein: Krebs vorbeugen und heilen Es wirke besser als Chemotherapie Alzheimer vorbeugen und heilen Die Hirnleistung verbessern Bei allen Diabetesformen heilen Herzinfarkt vorbeugen Magen-Darmkrankheiten vorbeugen und… Weiterlesen »Kurkuma soll viele Krankheiten heilen und wirkt vorbeugend.
Entgegen des verbreiteten Irrglaubens hat hartes Wasser nichts mit der „Verkalkung“ der Arterien oder der Herzkranzgefässe zu tun. Die schädlichen Ablagerungen bei Arteriosklerose werden vor allem durch bestimmte Fette, die wir mit der Nahrung aufnehmen oder zum Beispiel durch Rauchen,… Weiterlesen »Ist Kalkwasser für unseren Körper schädlich?