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Ernährung und Getränke

Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.

Öko-Test: Mineralöl in jeder Butter – nur eine Ausnahme

«In 19 von 20 Butter-Marken wies das Labor gesättigte Mineralölkohlenwasserstoffe (MOSH) nach, meist waren die Produkte nach Ansicht von Öko-Test „stark“ verunreinigt. MOSH reichern sich mit bislang unbekannten Folgen im menschlichen Fettgewebe sowie in Organen an.» https://utopia.de/ratgeber/butter-test-oekotest-tierhaltung-marken-mineraloel-verlierer-durchgefallen_421651/ Bei veganem Butter… Weiterlesen »Öko-Test: Mineralöl in jeder Butter – nur eine Ausnahme

Stiftung Warentest: Qualität von Olivenöl ist drastisch gesunken

«Ranzig, stichig, schlammig: Laut Stiftung Warentest können Verbraucher nicht einmal mehr auf die höchste Güteklasse »nativ extra« vertrauen. Im Test fielen sechs von 23 Ölen durch.» «Allerdings bleibt Olivenöl ein hochkalorisches Lebensmittel. Es sollte also in Massen konsumiert werden.» «Doch… Weiterlesen »Stiftung Warentest: Qualität von Olivenöl ist drastisch gesunken

Intermittierendes Fasten 16/8 mit 91% höherem Risiko für kardiovaskulären Tod verbunden

Das sind sehr erstaunliche Ergebnisse, die dem bisherigen Wissen widersprechen. Wir empfehlen jedoch in unserer Beratung jedoch schon immer kein Intermittierendes Fasten. Buchautoren, darunter auch Ärzte, schwören auf das Intervallfasten 16/8. Warum, damit sie Bücher verkaufen können? Sogar Krankenkassen, die… Weiterlesen »Intermittierendes Fasten 16/8 mit 91% höherem Risiko für kardiovaskulären Tod verbunden

Popeye: Stärkt Spinat tatsächlich die Muskeln?

Popeye, der Seemann, erlangte bekanntermassen durch den Verzehr von Dosenspinat neue Energie und nutzte seine muskelaufbauenden Eigenschaften, um Olive Oyl immer wieder zu retten. Obwohl es weit hergeholt erscheinen mag, zeigen neue Forschungsergebnisse, dass Spinat, die das Pflanzenhormon 20-Hydroxyecdyson enthalten, in… Weiterlesen »Popeye: Stärkt Spinat tatsächlich die Muskeln?

Schwermetalle: Besser keinen Thunfisch essen

«Quecksilber kann vom Körper schlecht ausgeschieden werden und reichert sich an: Wenn ein Raubfisch wie der Thunfisch regelmässig Tiere mit erhöhter Quecksilber-Konzentration frisst, sammelt sich das Quecksilber in seinen Muskeln. Der Ozean habe im Laufe mehrerer Jahrhunderte grosse Mengen an… Weiterlesen »Schwermetalle: Besser keinen Thunfisch essen

Nahrungsergänzungsmittel sollen heilen.Tun sie das wirklich?

Die Natur bietet allen Lebewesen die passende und gesunde Ernährung. Halten wir uns daran, bleiben wir gesund. Sollten wir trotzdem krank werden, bietet uns die Natur die passenden heilenden Kräuter. Was macht der Mensch? Er baut die Heilkräuter chemisch nach, damit… Weiterlesen »Nahrungsergänzungsmittel sollen heilen.Tun sie das wirklich?

Zweck des Lymphsystems

Das Lymphsystem transportiert unerwünschte Reizstoffe (Müll) aus unserem Gewebe über das Drainagesystem und unsere Ausscheidungswege. Es ist dafür verantwortlich, alle Abfall- und giftigen Stoffe aus unseren Organen und Geweben in unserem gesamten Körper, auch aus dem Gehirn, abzuleiten. Die Lymphgefässe haben… Weiterlesen »Zweck des Lymphsystems

Health Canada versucht hilfreiche Naturprodukte vom Markt zu nehmen

Immer mehr Länder versuchen Naturprodukte, also Nahrungsergänzungsmittel, vom Markt zu verdrängen. Leider nicht die Medikamente! „Das ist wirklich ein Krieg gegen die natürliche Gesundheit“, sagte David Stephan aus Hartleyville, Alberta. Es ist ein Krieg „um den Zugang zu natürlichen Gesundheitsprodukten,… Weiterlesen »Health Canada versucht hilfreiche Naturprodukte vom Markt zu nehmen

Das bittersüsse Geschäft mit Zucker

Der hohe Zuckerkonsum kommt uns und auch arme Länder teuer zu stehen. Beinahe jede zweite Person in der Schweiz ist übergewichtig. Mindestens jede zehnte Person leidet an Fettleibigkeit. Die damit verbundenen Gesundheitskosten werden allein hierzulande auf über 50 Milliarden Franken pro… Weiterlesen »Das bittersüsse Geschäft mit Zucker