Unser Körper braucht nicht Fett und TOTENmittel, sondern LEBENSmittel, also Nährstoffe und Vitamine. So wird er korrekt ernährt, wird gesund, käftig und mit Bewegung fit.
Unser aktueller Hitzehinweis: Der Schweiss, den wir unter der brütenden Sommerhitze vergiessen, unterscheidet sich von dem, der beim Sport fliesst. Der Hauptbestandteil ist zwar immer Wasser, das uns durch Verdunstung kühlt. Die Mineralstoffe machen aber den Unterschied: Im Sportlerschweiss ist… Weiterlesen »Wadenkrämpfe während der grossen Hitze. Warum?
Nahrungsmittel als Medizin? Oder doch eher Lebensmittel als gesunde Ernährung? Der Unterschied zwischen pflanzlicher Nahrung und pflanzlicher Medizin ist eigentlich sehr subjektiv. Es gibt einen grossen Bereich der Überschneidung mit beiden Kategorien. Wenn Sie an alle Pflanzen denken, die wir… Weiterlesen »Die beste «Medizin» bei Ihnen zu Hause täglich im Essen.
Entgegen des verbreiteten Irrglaubens hat hartes Wasser nichts mit der „Verkalkung“ der Arterien oder der Herzkranzgefässe zu tun. Die schädlichen Ablagerungen bei Arteriosklerose werden vor allem durch bestimmte Fette, die wir mit der Nahrung aufnehmen oder zum Beispiel durch Rauchen,… Weiterlesen »Ist Kalkwasser für unseren Körper schädlich?
Die offiziellen Empfehlungen leigen immer noch bei: Säuglinge im 1. Lebensjahr 400 i.E. pro Tag Kinder im 2. und 3. Lebensjahr 600 i.E. pro Tag Personen zwischen dem 3. und 60. Lebensjahr 600 i.E. pro Tag über 60 Lebensjahr 800… Weiterlesen »Vitamin D3 für Kinder, wieviel ist empfehlenswert?
Egal wie Sie sich ernähren, heute haben viele Menschen, darunter bereits Kinder und Jugendliche einen Vitamin B12-Mangel. Wer tierische Produkte isst, also Fleisch, Wurtswaren und Milchprodukte meint in der Regel, dass er automatisch Vitamin B12 mit isst. So ist es… Weiterlesen »Viele, auch Kinder, haben einen Vitamin B12-Mangel
Man baut die gesunden Lebensmitteln nach, lässt sie patentieren und schon rollt der Rubel. Ähnlich wie bei bioidentischen Substanzen. Sie werden vom Original-Heilkraut nachgebaut, patientieren und schon rollt der Rubel. Was das alles bringen soll? Eine bessere Aufnahme und Verwertung… Weiterlesen »Neuer Trend: So kann man mit Lebensmitteln mehr Geld verdienen!
Curcuma ist gesund, wenn man es korrekt einnimmt.
Viele sind der Meinung, dass Sie Ihren Darm ständig, also jeden Tag mit Probiotika versorgen müssen, um ein gesundes Immunsystem erhalten zu können oder zu bekommen. Die Werbung in den Medien unterstützen das mit sogenannten Gesundheitsjoghurts, Drinks und anderen Mittelchen.… Weiterlesen »Darm und Gesundheit: Wie gesund sind Probiotika tatsächlich?
Jeder wünscht nur das Beste für sein Kind, aber das Dosieren mit synthetischen Vitaminen im frühen Kindesalter kann mehr Schaden anrichten, als gutes tun. Eine Studie in der Zeitschrift Physiology International berichtete. Eine Studie von György Csaba der Semmelweis Universität in Ungarn… Weiterlesen »Synthetische Vitamine schädigen Kinderhormone, dadurch das Wachstum
Viele sind der Meinung ja und schlucken täglich Mengen von Nahrungsergänzungsmitteln, weil sie sich sträuben sich gesund zu ernähren. Doch mit all diesen Mittelchen werden Menschen nicht gesünder. Warum? Wir erklären das mal so: Wenn Sie auf einen Schrottplatz gehen,… Weiterlesen »Kann der Körper Nährstoffe von Nahrungsergänzungsmitteln aufnehmen?