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Gesundheit

Warum schätzt der Mensch seine Gesundheit nicht und zerstört täglich sein Immunsystem mit ungesunder Ernährung und Medikamenten?

Intervallfasten – Intermittierendes Fasten – 16/8 fördert die Herzgesundheit und senkt das Diabetesrisiko. Stimmt das?

Dieses einfache Fasten liegt seit wenigen Jahren im Trend. Bücher, Internetseiten, Gesundheitsberater, Therapeuten, Heiler usw. schwören auf die schnellen Erfolge, dass man so wieder gesund werden kann. Na ja, der Mensch ist ein komisches Wesen und denkt wenn er 16… Weiterlesen »Intervallfasten – Intermittierendes Fasten – 16/8 fördert die Herzgesundheit und senkt das Diabetesrisiko. Stimmt das?

Der grosse Killer: Bewegungsmangel – oder wenn der Körper einschläft und stirbt

«Für ihre in der Fachzeitschrift «British Journal of Sports Medicine» veröffentlichte Arbeit berücksichtigten die Wissenschafter den Einfluss von körperlicher Inaktivität auf 15 Krankheiten wie Herzinfarkt, Hirnschlag, Diabetes, Krebs oder Demenz sowie die damit verbundenen Todesfälle. Bei all diesen Erkrankungen ist… Weiterlesen »Der grosse Killer: Bewegungsmangel – oder wenn der Körper einschläft und stirbt

Wie gesund sind Hormonersatztherapien in der Menopause?

Die Nebenwirkungen von (allen) Hormontherapien sind: Hohes Risiko an Brustkrebs zur erkranken, aber auch an Herzinfarkt, Schlaganfall und potenziell tödliche Blutgerinnsel. Eine Studie der Women’s Health Initiative kommt sogar zu dem Schluss, dass Frauen, die Östrogenergänzungsmittel zu sich nehmen, im… Weiterlesen »Wie gesund sind Hormonersatztherapien in der Menopause?

Der Körper, das Mikrobiom im Darm, vergisst eine ungesunde Ernährung nicht

Das sehen unsere Klienten umgehend, wenn Sie wieder modernen Müll in der Ernährung zu sich nehmen. Der Körper spricht Klartext, nur man muss ihn verstehen, was vielen nicht gelingt. Sie greifen wieder zu Medikamenten und ruinieren sich so wieder ihre… Weiterlesen »Der Körper, das Mikrobiom im Darm, vergisst eine ungesunde Ernährung nicht

Trend Probiotika: Bakterien im Blut

Probiotika sind im Trend, ob begleitend zur Antibiotikatherapie, bei modernen Erkrankungen wie Reizdarm oder als angebliches Immunwunder – die  Anwendungsgebiete von lebenden Mikroorganismen scheinen endlos. Unerwünschte Wirkungen dagegen werden unter den Teppich gekehrt. Besorgniserregend ist jedoch, dass probiotische Stämme eine… Weiterlesen »Trend Probiotika: Bakterien im Blut