Eine neue Studie analysierte Scans von mehr als 21’000 Menschen und fand heraus, dass das unsichtbare Fett, das sogenannte viszerale Fett, das die Organe tief im Bauchraum umhüllt, die Alterung des Herzens beschleunigen kann. Eine Person kann äusserlich schlank aussehen und dennoch schädliches inneres Fett mit sich herumtragen, das das Herz unbemerkt belastet. Selbst Menschen, die regelmässig Sport treiben, können gefährdet sein, wenn sie einen hohen Anteil an viszeralem Fett haben.
Forschungsartikel: DOI: 10.1093/eurheartj/ehaf553
Die Lösung: Verzichten Sie auf ketogene, Ätkin und Paleo Ernährung (also tierische Nahrungsmittel) und das Fett geht zurück.