Schmerz ist kein Gegner. Schmerz ist ein Befehl.
Er sagt: „Ändere etwas. Sofort.“
Schmerz entsteht, wenn:
- Gewebe überlastet ist
- das Nervensystem Gefahr meldet
- Entzündung Reparatur einleitet
- Bewegungsmuster falsch sind
- Energie fehlt, um Reparatur abzuschließen
Schmerz ist ein sehr starkes Kommunikationssignal. Wenn Sie ihn ignorieren, wird er lauter. Wenn Sie ihn verstehen, wird er leiser und verstummt. Sie können ihn verstummen lassen, jetzt…