Krankheiten Allgemein von A-Z. Für jede Krankheit gibt es eine passende Lösung. Mit Living Nature sind Sie dabei. Gesund leben könnte so einfach sein.
Foto: freepik.com Viele Menschen greifen zu Medikamenten, weil sie keine andere Wahl sehen. Sie suchen Stabilität, Sicherheit und Hoffnung – und das ist zutiefst menschlich. Medikamente können Symptome beruhigen und wertvolle Unterstützung bieten. Entscheidungen darüber gehören immer in die Hände… Weiterlesen »Medikamente & Heilung – Klarheit statt Illusion
Foto: freepik.com Sie sind nicht undiszipliniert. Sie sind erschöpft. Und genau dafür gibt es einen Weg, der nicht wehtut. Gesund werden soll Freude bereiten. Viele Menschen greifen zu bestimmten Lebensmitteln, weil sie ihnen ein Gefühl von Kraft, Trost oder Kontrolle… Weiterlesen »Wenn Essen Ihr Trost ist – und Sie trotzdem spüren, dass es so nicht weitergeht
Der Arzt findet nichts und kann nicht helfen. Was Sie sofort tun können: Stillen Sie Ihr Baby direkt an der Brust. So bleibt die natürliche Zusammensetzung der Muttermilch unverändert, und viele Eltern empfinden das als besonders wohltuend und verbindend. Wenn… Weiterlesen »Kleinkind schreit Tag und Nacht, warum?
Eine schlechte Körperhaltung beeinträchtigt nicht nur Ihr Aussehen, sondern kann sich mit der Zeit auch auf die Körperfunktionen auswirken. Bei chronisch schlechter Körperhaltung (zusammengesunkene Haltung, nach vorne geneigter Kopf, zusammengedrückter Bauch) erhöht sich der Druck im Bauchraum und die normale… Weiterlesen »Wie eine schlechte Körperhaltung die Verdauung beeinträchtigt
Tom isst mittags oft schnell und nebenbei. Nach dem Essen fühlt er sich aufgebläht und müde. Er denkt zuerst an „Unverträglichkeit“, bemerkt aber, dass es besonders an stressigen Tagen passiert. Warum? – Essen im Stressmodus. – Kaum Kauen. – Nervensystem im… Weiterlesen »Der diffuse Bauchdruck nach dem Mittagessen Situation
Lea joggt seit kurzem wieder. Nach dem Training fühlt sie sich aber nicht belebt, sondern ausgelaugt. (Hohoho, kenne ich doch auch, aber ich bin über 71.) Sie schläft schlecht und trainiert oft spät abends, um „den Kopf freizubekommen“. Warum?: –… Weiterlesen »Die Erschöpfung nach dem Sport
Marc hat seit Tagen ein Ziehen im unteren Rücken. Er denkt sofort an „Bandscheibe“ oder „Blockade“. Erst als er bemerkt, dass er seit Wochen kaum Pausen macht, immer schneller arbeitet und innerlich angespannt ist, fällt ihm etwas auf: Der Schmerz… Weiterlesen »Rückenschmerzen: Der Rücken, der eigentlich nur reden wollte
Paul arbeitet konzentriert am Computer. Stundenlang. Irgendwann fühlt er sich gereizt, erschöpft, innerlich eng. Erst als er sich beobachtet, merkt er: Er hält beim Denken den Atem an. Aha: Stress entsteht nicht nur durch Aufgaben, sondern durch unbewusste Muster. Allgemeine Lösungsidee: –… Weiterlesen »Der Tag, an dem Paul merkte, dass er nicht atmete. Der arme Kerl!
Avocados sind wahre Kaliumbomben. Eine halbe Avocado liefert 548 mg Kalium (16 % des Tagesbedarfs) mehr als eine Banane. Kalium wirkt dem Natrium entgegen, entspannt die Blutgefässe und senkt das Risiko für Bluthochdruck um bis zu 17 %.
Ein vielversprechender Wandel hin zu pflanzlichen Proteinen Foto: freepik.com Über Generationen hinweg galt es als Grundsatz der Ernährungslehre, dass nennenswerte Mengen an Protein ausschliesslich aus Fleisch, Eiern und Milchprodukten stammen. Dieser Glaube, der von einflussreichen Industrieunternehmen stark gefördert wurde, prägte… Weiterlesen »Gesünder: Pflanzliches Protein