Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
Laut einer im Journal of Nutrition veröffentlichten Studie unterstützt pflanzliches Eiweiss den Muskelaufbau während des Krafttrainings genauso stark wie eine omnivore Ernährung. Junge Erwachsene, die sich pflanzlich ernährten, zeigten keine signifikanten Unterschiede in Bezug auf Muskelvolumen, Muskelkraft oder Muskelfasergrösse im… Weiterlesen »Pflanzliches Eiweiss unterstützt den Muskelaufbau beim Krafttraining
Bei Kalzium, das Sie als Medikament oder als Nahrungsergänzungsmittel Ihrem körper zuführen verkalken Weichteile im Körper. Unter anderem Blutgefässe, aber auch das Gehirn. Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24787048/ Oder lesen Sie einfach den Beipackzettel. Leider steht es nicht bei allen Produkten klar drin.… Weiterlesen »Erhöhte Hirnläsionsvolumina bei älteren Erwachsenen, die Kalziumpräparate verwenden, bereits bei kleinen Mengen
Studie enthüllt, dass falsches Fleisch «Turbo-Krebs» beim Menschen verursacht. Synthetisches Fleisch wurde von Bill Gates und den globalistischen Eliten am WEF stark als Lösung für den sogenannten Klimawandel beworben. Nun wurde jedoch nachgewiesen, dass dieses gefälschte Lebensmittel über die immortalisierten Zelllinien, die zu… Weiterlesen »Synthetisches Fleisch kann Krebs verursachen
Dass die in Obst und Gemüse enthaltenen natürlichen Pflanzenstoffe vor Krebs schützen, ist bereits länger bekannt. Der Granatapfel gilt dabei als der Kandidat mit der besten Studienevidenz, da er sich nicht nur präklinisch, sondern auch in mehreren klinischen Studien mit… Weiterlesen »Klinische Studien zeigen: Granatapfel-Polyphenole helfen bei der häufigsten Krebserkrankung bei Männern
Wenn man medizinische Fachzeitschriften liest und die bezahlten Fake-Massenmedien verfolgt, kommt man leicht auf die Idee, dass Fischöl etwas ist, das jeder vernünftige Mensch zu sich nehmen sollte. Das ist natürlich ein Irrtum, da es bessere Omega-3-Fettsäuren-Quellen gibt – und zwar… Weiterlesen »Omega-3 aus synthetischem Fischöl – ungesund
Die Zeitschrift „Ökotest“ hat sich in ihrer aktuellen Ausgabe Vitamin-B-12-Präparaten (Nahrungsergänzungs- und Arzneimittel) angenommen. Wer jedoch denkt, es handele sich hierbei um einen Test pflanzlicher, also ökologischer Produkte, wird leider enttäuscht. Denn bis auf eine Ausnahme1 standen bei der von… Weiterlesen »Achtung: Risiko künstliches Vitamin B12
Pflanzliche Ernährung reduziert das Fortschreiten von Prostatakrebs und das Risiko eines erneuten Auftretens, laut Daten, die auf dem Genitourinary Cancers Symposium der American Society of Clinical Oncology präsentiert werden. Männer, die sich eng an eine pflanzliche Ernährung hielten, senkten ihr Risiko… Weiterlesen »Pflanzenbasierte Ernährung reduziert das Fortschreiten und Wiederauftreten von Prostatakrebs
«Wirklich gefährlich wird es nur, wenn du über einen längeren Zeitraum regelmäßig schimmlige Lebensmittel verzehrst. Denn: Einige Schimmelpilzarten bilden giftige Mykotoxine. Die langfristige Einnahme dieser Stoffwechselprodukte kann die Leber und Nieren schädigen und im schlimmsten Fall sogar krebserregend wirken und… Weiterlesen »Schimmel auf Lebensmitteln: Vorsicht, das müssen Sie wissen
Ein kleiner Hinweis, ohne Sauerstoff können wir noch etwa 5 Minuten leben. Ohne Lebensmittel können wir ein paar Wochen leben. Ohne Flüssigkeit nur 3 Tage. Denken Sie mal daüber nach…
Na ja, es steht wenigstens auf der Dose oder auf der Flasche und es kann teurer verkauft werden. Die Werbung ist blumig und sonnig. Aber die Vitamine sind futsch. Warum? Wenn ein Gemüse oder eine Frucht aufgeschnitten wird, verliert sie… Weiterlesen »Obst und Gemüse aus der Dose und -Säfte sind voll mit Vitaminen. Stimmt das?