Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
Was ich zu Beginn meiner Tätigkeit vor 20 Jahren nie verstehen konnte, wie kann ein Mensch gegenüber einer gesunden Ernährung, mit absolut gesunden Lebensmitteln, eine Unverträglichkeit entwickelt. Irgendwie unbegreiflich, aber viele Menschen haben regelrecht Angst vor einigen Lebensmitteln und/oder deren… Weiterlesen »Intoleranz gegenüber gesunden Lebensmitteln: Unverträglichkeiten
Solche und ähnliche eMails erhalten wir immer wieder: «Seit ich mein Kind (ein Sohn) nicht mehr stille, schreit es täglich und vor allem in der Nacht. Wir kommen nie zur Ruhe. Seit ein paar Monaten reiht sich bei unserem Sohn… Weiterlesen »Wenn Kinder leiden, wenn Eltern Ihre Kinder nicht gesund ernähren
Die Knochenbrühe aus der Steinzeit lebt immer mal wieder auf, aber auch die Hühnersuppe soll heilen, Kraft spenden und die Viren vertreiben. So die neuen Bücher, die immer wieder erscheinen und uns mit altem Wissen bereichern wollen. Ist das nur… Weiterlesen »Gesund? Knochenbrühe und Hühnersuppe heilen
In den letzten Jahren wurde die ketogene und/oder Paleo-Diät (aus der Steinzeit) als beste Ernährungsform uns Menschen verkauft. Internetseiten, Bücher (z.B. Arthritis heilen von Dr. Blum), Ärzte, Gesundheits- und Ernährungsberater, neudeutsch Influencer, die sich als Werbevögel für ketogene Ernährung anbiedern,… Weiterlesen »Krebs heilen, Arthritis heilen mit einer ketogenen und/oder Paleo Diät
Die ewige Diskussion und 1’000 Meinungen. Sie essen gesund wenn Sie komplett gesund sind und bleiben oder wieder gesund werden. Zahnstein, ewiges kränklich sein usw. kennen Sie nicht. Es klappt bei Ihnen nicht. Wir helfen…
Bei einer Lebensmittelintoleranz ist der Körper nicht fähig, bestimmte Nahrungsmittel zu verarbeiten oder überhaupt aufzunehmen und reagiert darauf mit Beschwerden wie akutem Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen oder Erbrechen. Die Beschwerden treten meist nicht unmittelbar nach dem Essen auf, wie bei einer Allergie,… Weiterlesen »Lebensmittelintoleranz, wenn der Körper nicht will, was das Gehirn gerne hätte
Von Dr. G. Pandalis, urheimische-notizen.de 2022/03 Um gesund zu bleiben, greift der moderne Mensch zu Nahrungsergänzungsmitteln aller Art. Und richtet dabei mehr Schaden als Nutzen an. Was passiert in unserem Körper, wenn wir dauerhaft Stoffe substituieren, die der Organismus selbst… Weiterlesen »Vorsicht Falle: Nahrungsergänzungsmittel
Viele kennen das, vor allem im Alter. Sie werden dann von Arzt zu Arzt verwiesen. Und jeder Arzt untersucht Sie. Mit dem Ergebnis «alles in Ordnung». Keiner denkt an das Vitamin B12, das vielen Menschen ab etwa 50 fehlt. Also… Weiterlesen »Ameisenkribbeln in den Füssen, in den Beinen, in den Händen…
lese ich soeben auf einer interessanten Internetseite mit wissenschaftlichen Arbeiten. «Gehirn ranzig wird», tja, was ist damit gemeint? Ganz einfach: Alzheimer. Und was lese ich in den wissenschatflichen Arbeiten? Eine gesunde Ernährung, die wir unseren Klienten empfehlen ist das Mass… Weiterlesen »«Du willst nicht, dass dein Gehirn ranzig wird»,
Was ist gesünder? Vitamin C aus natürlichen Citrusfrüchten ist im Vergleich zur synthetischen Ascorbinsäure wesentlich besser. Vom künstlichen Vitamin C landet mehr Wirkstoff im Urin als uns lieb ist. Natürliche Vitamine haben aufgrund der höheren Aufnahme schlichtweg eine bessere Wirkung. Der Körper kann mit Natur wesentlich mehr anfangen… Weiterlesen »Natürliches Vitamin C oder synthetische Ascorbinsäure?