Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
«Seitdem die Europäische Chemikalienagentur (EFSA) im April 2023 ihre Einschätzung zu Bisphenol A geändert hat und die als unbedenkliche geltende Tagesdosis der Chemikalie, die über die gesamte Lebensspanne ohne Risiko aufgenommen werden könnte um den 20’000-fachen Wert gesenkt hat, ist… Weiterlesen »Schadstoffe in Verpackungen, die ins Essen übergehen
Mikronährstoffe, resp. Vitalstoffe werden von HeilerInnen und Heilern, aber auch von Ärzten empfohlen. Sie sollen helfen Autoimmunerkrankungen neben der normalen Schulmedizin mit Cortison und Immunsuppressiva, beides ruiniert das Immunsystem, zu verbessern. Es werden wie üblich Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl,… Weiterlesen »Was taugt die Mikronährstoff-, resp. die Vitalstoffmedizin bei Autoimmunerkrankungen?
Das Darmmikrobiom ist wichtig für die allgemeine Gesundheit, und eine neue Studie hilft zu erklären, wie es zur Bekämpfung von Infektionen beiträgt. Anhand einer Reihe von Experimenten kamen die Forscher zu dem Schluss, dass eine Vielzahl von Bakterien in der… Weiterlesen »Eine vielfältige Bakterienflora im Darm verhindert Infektionen
Wenn Sie übermässig Kaugummi kauen, signalisiert dies Ihrem Körper, dass es Zeit ist, Nahrung zu verdauen, obwohl dies eigentlich nicht der Fall ist, was gesundheitliche Auswirkungen haben könnte. Wenn Sie Kaugummi kauen, kann es sein, dass Sie mehr Luft und… Weiterlesen »Kaugummi ohne Aspartam, noch besser weglassen
Dr. med. Michael Greger: «Die Verbreitung von übermässigem Körperfett ist ein erhebliches Gesundheitsproblem. So gelten 91 % der Erwachsenen und 69 % der Kinder in den Vereinigten Staaten als überfettet, was bedeutet, dass sie “übermässiges Körperfett haben, das die Gesundheit… Weiterlesen »91 % der Erwachsenen und 69 % der Kinder überfettet
In dieser prospektiven Studie an Personen mit hohem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs fanden die Wissenschaftler einen signifikanten Zusammenhang zwischen der Aufnahme von Einfachzucker in flüssiger Form (Gesamtzucker, Glukose und Fruktose, einschliesslich Fruktose aus Fruchtsaft) mit einem erhöhten Risiko für… Weiterlesen »Studie: Zuckerkonsum und Krebsinzidenz, Krebssterblichkeit und Gesamtmortalität
Auch in homöopathischen Mitteln kann einges enthalten sein, was Ihrem Körper nicht gut tut. Noch besser, verzichten Sie komplett auf diese Inhaltsstoffe: 1. Maltodextrin (aus Mais, nicht biologisch, GVO)2. Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt (HFCS)3. Maisstärke (nicht biologisch, GVO)4. Hydrierte (Transfette)… Weiterlesen »Meiden Sie folgende Inhaltsstoffe in Nahrungmitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten
Die Werbung verspricht viel: Vitamin-Brausetabletten sollen den Körper mit notwendigen wichtigen Vitaminen, wie z.B. Vitamin C, versorgen und dem Körper helfen nicht krank zu werden. Doch der Körper sieht das jedoch anders. Mit synthetischen, also chemisch hergestellten Vitaminen kann der… Weiterlesen »Winterzeit: Vitamin-Brausetabletten sind beliebt. Was taugen sie?
Wenn das Zeugs so gut wäre, hätten wir keine Klienten mehr. Etwa 90% unserer Klienten, die an Autoimmunerkrankungen leiden, nehmen Weihrauch und Schwefel als Nahrungsmittelergänzungen. Der Nutzen ist Null. In der TCM und bei vielen Heilern ist Weihrauch und Schwefel… Weiterlesen »Weihrauch und Schwefel soll die Entzündung killen! Soll…
In vielen Lebenssmitteln ist Eiweiss vorhanden, das der Körper gut aufnehmen und verwerten kann. Doch bei Eiweiss denken wir nur an tierische Produkte, wie Eier, Fleisch- und Milchprodukte, Fisch und Hülsenfrüchte. Natürlich auch Eiweissshakes, -Riegel und -Pulver aus tierischen und… Weiterlesen »Proteine, Eiweiss: Was ist besser als tierische Produkte? Was brauchen unsere Muskeln?