Vitamin D: optimieren Sie das Sonnenbaden
Die überwiegende Mehrheit, 95%, des Melatonins, das Ihr Körper produziert, wird in Ihren Mitochondrien als Reaktion auf nahinfrarote Strahlung von der Sonne hergestellt. Nur 5% von Melatonin wird nachts in Ihrer Zirbeldrüse produziert. Während des Tages dringen Nahinfrarotstrahlen der Sonne… Weiterlesen »Vitamin D: optimieren Sie das Sonnenbaden