Warum überfordern mich Alltag & Haushalt?
Fazit: Abschnitt 6 zeigt, dass Erschöpfung, Instabilität oder Symptome nicht vom „Tun“ selbst kommen, sondern davon, wie ein überlastetes System jede kleine Aufgabe als erneute Anforderung bewertet und dafür sofort Kapazität aus Regulation, Stabilität und Präsenz abzieht. Dadurch wirken selbst einfache… Weiterlesen »Warum überfordern mich Alltag & Haushalt?