André Schudel

Warum zwei Menschen mit ähnlichem Gewicht völlig unterschiedliche Stoffwechselwerte haben Dienstagmorgen, zwei Patientinnen, zwei völlig verschiedene Befunde: Gleiches Gewicht? Nein.Gleiche Fettmenge? Vielleicht.Gleiche Stoffwechsellage? Ganz sicher nicht. Der entscheidende Unterschied liegt nicht im Gewicht, sondern in einer Frage, die fast niemand… Weiterlesen »Verborgene Kettenreaktion zwischen Fettgewebe, Blutzucker, Cholesterin und Herz

Viele Menschen erhalten einen Laborbericht, der scheinbar drei getrennte Warnsignale enthält: Der Nüchternblutzucker steigt. Das LDL‑Cholesterin ist erhöht. Der Blutdruck rutscht in den Grenzbereich. Es wirkt, als würden drei unabhängige Brände gleichzeitig entstehen. Drei Empfehlungen, drei Risiken, drei mögliche Medikamente.… Weiterlesen »Warum Herz‑ und Blutzuckerprobleme den selben Ursprung haben

Standard-Laboruntersuchungen wirken umfassend – doch sie zeigen nur den Ausschnitt, der gemessen wird. Ihr Arzt sieht Werte, die „normal“ erscheinen, und Sie sind erleichtert. Aber normal bedeutet lediglich: Die getesteten Parameter liegen im Referenzbereich. Es sagt nichts darüber aus, was… Weiterlesen »Warum Routine-Labore ein unvollständiges Bild liefern

Eine winzige Biene hat gerade geschafft, was Chemotherapie nicht konnte. Wissenschaftler in Australien entdeckten, dass Bienengift 100 % der aggressiven Brustkrebszellen in weniger als 60 Minuten auslöschen kann. Und die gesunden Zellen um sie herum? Kaum betroffen. Der Durchbruch gelang… Weiterlesen »Bienengift gegen Brustkrebs? Man lernt nie aus.

Nach 24 Jahren in meinem Job kann ich sagen: Essen als Medizin.Essen als Medizin.Essen als die beste Medizin.Lebensmittel als Medizin.Lebensmittel als Medizin.Lebensmittel als beste Medizin! Man hört heutzutage viel über «natürliche Heilmethoden», aber wussten Sie, dass eine beträchtliche Menge wissenschaftlicher… Weiterlesen »Essen als Medizin

Folgendes eMail habe ich auf meinen Newsletter vom 26. Juli 2026 erhalten: «Guten Abend Herr Schudel, ich kann nur bestätigen bezüglich Medikamenteneinnahme und die Belastung dadurch für den Körper. Ich arbeite in der Alterspflege (bin aber „nur“ eine Pflegassistentin). Unsere… Weiterlesen »Medikamente & Impfungen im Altersheim

Fazit: Abschnitt 10 zeigt, dass Abkopplung kein psychisches Problem ist, sondern ein Schutzmechanismus: Wenn die innere Spannung höher ist als die verfügbare Kapazität, drosselt das System Wahrnehmung und Präsenz, um Stabilität zu sichern – nicht weil du „weg bist“, sondern… Weiterlesen »Was bedeutet das alles für mich?

Fazit: Abschnitt 9 zeigt, dass Überreaktionen des Körpers nicht vom Reiz abhängen, sondern vom inneren Zustand: Ein System ohne Puffer reagiert früh, stark und scheinbar „grundlos“, weil es Spannung regulieren will, bevor sie kippt – nicht weil etwas objektiv gefährlich… Weiterlesen »Warum fühlt sich mein Körper widersprüchlich an?

Viele Menschen kennen das: Beim Gehen reiben die Oberschenkel aneinander, die Haut wird rot, brennt, klebt – und irgendwann tut jeder Schritt weh. Unter uns gesagt: Das hat nicht nur mit „fetten Beinen“ zu tun. Es hat mit Mechanik, Gewebe… Weiterlesen »Was tun, wenn die Oberschenkel aneinander reiben?

Viele Menschen erschrecken, wenn ihre Gelenke knacken. „Ist da etwas kaputt?“ „Reibt da etwas aufeinander?“ „Ist das Arthrose?“ Die kurze Antwort: Nein. Das Knacken ist in den allermeisten Fällen harmlos – und sogar ein Zeichen dafür, dass dein Körper arbeitet,… Weiterlesen »Das Geheimnis knackender Gelenke