Wie zur täglichen Bewegung gehört auch eine gesunde Ernährung und Getränke. Mit Ernährung und Bewegung gestalten wir unsere Gesundheit.
Ein Märchen der Fischindustrie! Das genaue Gegenteil ist der Fall. Laut einer Studie des Canadian Journal of Cardiology (CJC) kann der Verzehr von Fischen das Risiko einer Herzerkrankung sogar erhöhen. Aufgrund der Tatsache, dass die Inuit sich bekanntermassen von grossen… Weiterlesen »2 mal Fisch in der Woche soll einen Herzinfarkt vorbeugen. Stimmt diese Aussage?
Der Mensch liebt alles was fertig ist, auch das Essen soll aus der Verpackung kommen. Schnell zubereitet, schnell heruntergeschlungen. Es eilt. Das Smartphone in einer Hand, der Löffel oder so in der anderen Hand, wird reingeschaufelt, nicht gekaut, sondern runtergeschluckt.… Weiterlesen »Wie gesund sind Müsli / Müesli?
Besonders interessant ist für mich, dass fast alle Ärzte von Ernährung überhaupt keine Ahnung haben, aber gleichzeitig glauben, dass sie überragende Ernährungsexperten sind. Das ist in meinen Augen einerseits zwar lustig, andererseits aber schon extrem. Eine schlechte Ernährung ist der… Weiterlesen »Was wissen Ärzte über Ernährung?
Lachs ist der beliebteste Speisefisch der Deutschen, Schweizer, Österreicher uvm. In Kanada wird er tonnenweise gentechnisch verändert gezüchtet. Und seit Inkrafttreten des CETA-Abkommens kann niemand ausschließen, dass wir den Gen-Fisch, der ganze Ökosysteme bedroht, nicht auch auf unseren Tellern haben.… Weiterlesen »Gen-Lachs ausser Kontrolle
Wir empfehlen Schwarzkümmelöl unseren Klienten anstatt Olivenöl oder sonst ein entzündungsförderndes Öl. Wobei das alleine genügt nicht um z.B. eine Autoimmunerkrankung heilen zu können, wie es zum Teil beworben wird. Die Enttäuschung ist oft gross wenn es nicht klappt. Es… Weiterlesen »Schwarzkümmelöl für ein jugendliches, strahlendes und lebendiges Aussehen, auch bei Hautproblemen
Immer wieder kommen Klienten auf die Idee, es absolut besser zu wissen als wir und kommen auf die Idee nichts mehr zu essen und nichts mehr zu trinken. Gewisse Internetseiten und Bücher empfehlen das für eine schnelle Linderung bei Krankheiten.… Weiterlesen »Ist Trockenfasten gesund?
Komischerweise gibt es Menschen, die anstatt frische, knackige Bio-Früchte, voller Nährstoffe, ungern essen oder komplett darauf verzichten. Sie stürzen sich auf Trockenfrüchte, denen ein grosser Teil der Lebensenergie fehlt und staunen danach, dass sie immer wieder unter Blähungen leiden. In… Weiterlesen »Frische Früchte vs. Trockenfrüchte
In England werden Veganer von die I.-Pflicht (Zensur) bei der Arbeitsstelle freigesprochen. Da es rund 650’000 und mehr Veganer auf der Welt gibt, werden andere Länder diesem Beispiel folgen müssen. Die Gründe: In dem gespritzten Zeugs sind Leichenteile enthalten. Von… Weiterlesen »Grosser Vorteil für Veganer
Im Gegensatz zu Pillen ist die Pflanzenchemie komplex. Sie haben Dutzende von unterschiedlichen chemischen Verbindungen, die es Bakterien unmöglich machen, irgendeine Art von Resistenz gegen sie zu entwickeln. Diese Verbindungen können die Bakterien besiegen, aber sie können auch die Heilung fördern, Schmerzen… Weiterlesen »Starke Antibiotika: In Ihrer Küche
«Zu diesem und weiteren Ergebnissen kommt das aktuelle Ökomonitoring des Chemischen und Veterinäruntersuchungsamts in Stuttgart (CVUAS), bei dem Bio-Produkte auf Inhaltsstoffe, Rückstände und Belastungen untersucht werden. Wie bereits in den letzten Jahren zeigen die Ergebnisse, dass Bio-Lebensmittel den hohen qualitativen… Weiterlesen »Konventionelles Obst ist im Durchschnitt 100-fach höher mit Pestizidrückständen belastet als Bio-Obst